土用丑の日、にはやっぱ「うなぎの蒲焼」ですよね。
うなぎって栄養価が高くて
ビタミンB類が豊富に含まれているので、
夏バテ、食欲減退防止の効果が期待できるんです。
やっぱ、夏バテしないためにも「うなぎ」食べておきましょう。
うなぎのさばき方を2つほど動画でご紹介します。
（例によって人様の腕前を使わせていただいております。）
では、開始。
いかがでした？
うなぎの蒲焼たべたくなりました？
ネットでお買い物をすればポイントも付くし、色々、吟味もできて、
しかも、出かける必要もないので簡単便利、安心ですよね。（楽天）
あと、
うなぎって骨せんべいもあるくらい、
骨も食べられちゃうんですよね。
骨せんべいって栄養価も高いお菓子なので、おやつやおつまみに最適ですね。（楽天）
うなぎに栄養があるのはわかるけど、
でも、骨はチョットねー、っという方には
こんなサプリメントもあります。
チェックしてみて。
 | ￥7,140(税込) 【商品説明文】「骨一番180粒」は、うなぎの骨を独自の技術により精製した微粉末に、グルコサミンを強化配合し、飲みやすいカプセルタイプに仕上げたサプリメントです。うなぎの骨及び髄液には、豊富なカルシウム、ビタミン類、コラーゲン、コンドロイチンなどが含まれています… |
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さあ、夏バテは心がけと予防策で解消しましょう。
